Fisioterapia para prevenir lesiones deportivas

Fisioterapia para prevenir Lesiones Deportivas

Una de las labores más importantes de la fisioterapia es la prevención de futuras lesiones para deportistas. Esta capacidad de anticipación es vital para poder evitar problemas de larga duración o crónicos. Para ello, es fundamental una colaboración estrecha entre el fisio (que  aplicará una terapia funcional y preventiva) y el deportista (que realizará diversos entrenamientos de fuerza y equilibrio).

Los Mejores Alimentos Antiinflamatorios

Los Mejores Alimentos Antiinflamatorios

Tener una alimentación saludable es vital para nuestro organismo. Existen una gran variedad de alimentos que pueden ayudarnos a mejorar nuestras dolencias articulares o nuestra sensación de hinchazón. Desde Fisioespacio queremos ayudarte a llevar un estilo de vida sano y responsable, por lo que a continuación te ofrecemos un completo listado con los mejores alimentos antiinflamatorios.

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