Pilates con Máquinas en Madrid Centro

El Pilates con máquinas se basa en los mismos principios que aplicamos en nuestras clases de pilates en Madrid centro, como son la flexibilidad, el control motor y el fortalecimiento muscular. En esta modalidad se usa la máquina para facilitar o resistir los movimientos según el objetivo del ejercicio o el nivel de quien lo practique.

En Fisioespacio las clases de Pilates máquinas son siempre supervisadas por fisioterapeutas, por lo
que están indicadas para pacientes con alguna lesión, para conseguir el alivio del dolor o de manera
preventiva. Por supuesto, también recomendadas para personas que ya conocen el pilates y quieren
probar nuevas modalidades y buscar un nuevo reto.

En nuestro centro utilizamos la máquina “reformer”, ya que es la que nos permite realizar mejores
adaptaciones y más variedad de ejercicios. A continuación, te comentamos alguna de sus características, para que puedas ver lo que la hace tan especial:

Máquina Reformer : Una Referencia en el Pilates

La Máquina Reformer está enfocada en la mejora del rendimiento de las clases de pilates. En nuestro centro de Madrid centro, ubicado en la C. de Coslada, 13, 28028, contamos con la última tecnología en maquinaria para poder realizar las clases de forma segura y satisfactoria. Estas son las características de nuestras máquinas:

1. Carruaje deslizable: El reformer consta de un carruaje deslizable que se mueve sobre una estructura alargada. El carruaje puede deslizarse hacia adelante y hacia atrás, lo que permite una variedad de ejercicios.
2. Resortes de resistencia: La resistencia en esta máquina se ajusta mediante resortes de diferentes tensiones. Estos resortes se conectan al carruaje y a la estructura principal, proporcionando resistencia variable para los ejercicios.
3. Barra de pies: Esta barra se puede mover y ajustar para adaptarse a diferentes posiciones y ejercicios.
4. Variedad de ejercicios: Gracias a esta tecnología, podemos realizar una inmensa variedad de actividades adaptadas a cada nivel. Estos ejercicios trabajan diferentes grupos musculares y promueven la flexibilidad y la estabilidad.

Beneficios del Pilates con Máquinas

Este tipo de Pilates ofrece grandes beneficios para tu organismo. Destacamos los siguientes:

1. –Facilitación a la hora de realizar ciertos ejercicios. Asistir a aquellos pacientes con dolor o alguna patología, ya que la máquina nos sirve de guía en los movimientos.
2. Menor riesgo de lesión: el reformer cuenta con implementos para asegurar una correcta ejecución
   del ejercicio.
3. Mejor correción postural: La maquina ayudará al paciente a mantener una correcta posición de la
   columna y de las articulaciones mientras está entrenando.
4. Fortalecimiento muscular: Con el reformer ejecutaremos el ejercicio con muelles y poleas, lo que
   nos proporcionará mayor estabilidad o mayor resistencia para la ganancia de fuerza.

Nuestras Clases en Madrid Centro

¿Ya te has decidido a formar parte de nuestras clases? Pues prepárate para disfrutar de un gran ambiente saludable y de unas clases en formato reducido y totalmente personalizadas. En Fisioespacio estudiamos tu caso y te ofrecemos las pautas necesarias para lograr tus objetivos ¿Buscas mejorar después de una rehabilitación por una artroscopia de hombro? ¿Tu objetivo es ganar flexibilidad? Sea cual sea, en Fisioespacio estaremos encantados de poder ayudarte.

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