Pilates

Pilates

Nuestra metodología emana del concepto de  la reeducación postural creado por Joseph Pilates, buscando con los ejercicios la salud y el bienestar global de cada paciente.

 

Los ejercicios se basan en el trabajo de la musculatura más profunda del abdomen y la espalda, centrándose en la mejora de la postura y el equilibrio corporal. Por ello, nos ayudará a prevenir y aliviar el dolor de espalda y dolor muscular.

En Fisioespacio nuestros grupos son reducidos, de un máximo de 4 personas por clase.

-Clases dirigidas y controladas por fisioterapeuta expertos en el método

-Ejercicios personalizados que pueden adaptarse a las características de cada paciente

  • Pilates grupo (max 4 personas)
  • Pilates para mayores
  • Pilates Embarazadas
  • Pilates individual

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